親愛的弟兄姐妹平安！我們一起恭讀《撒迦利亞書》7章
並問萬軍之耶和華殿中的祭司和先知說：「我歷年以來，在五月間哭泣齋戒，現在還當這樣行嗎？」(撒迦利亞書 7:3 和合本)
被擄歸回的人快把聖殿蓋好了，一群從伯特利的人，就來到問祭司和先知了，還要不要在五月和七月禁食了？
當看到這裏的時候，是不是覺得這些人好敬虔呢？因為現在才九月，可是他們卻在問明年五月份的事，已經在預備了，而且是禁食。
沒想到，神卻不滿意。原來，禁食是謙卑自己在神面前尋求，像但以理那樣。神真的寫進律法的禁食是在7月10日，只有一次。這些五月和七月的禁食，是自己要做的。既然做，就要按照先知以賽亞所教導的，真正的禁食是順從神，過討神喜悅的生活，行公義，好憐憫。
神不喜悅這些只有外在形式，卻沒有實際生命改變的宗教形式。祂認為這和祂沒有關系，這是多麽可惜的事情。這對我們來說，是很好的提醒。
親愛的阿爸天父，你喜悅我們生命改變，真實順服你，按照你的心意而活。很可惜的是，我們往往重於外在形式更多於生命的改變。主啊，請饒恕我們不真認識你的罪。幫助我們明白你的心意，過一個討您喜悅的生活。禱告奉主耶穌基督的名求，阿們！