默想經文：路1：46—55節：【馬利亞說：我心尊主為大；我靈以神我的救主為樂。因為他顧念他使女的卑微，從今以後，萬代要稱我有福。那有全能的，為我成就了大事，他的名為聖。他憐憫敬畏他的人，直到世世代代。他用膀臂施展大能；那狂傲的人正心裏妄想就被他趕散了。他叫有權柄的失位，叫卑賤的升高；叫饑餓的得飽美食，叫富足的空手回去。他扶助了他的仆人以色列，為要紀念亞伯拉罕和他的後裔，施憐憫直到永遠，正如從前對我們列祖所說的話。】
路加福音一章46至55節的這段經文，被經常在聖樂和贊美詩中使用，也是大家稱為的【尊主頌】。馬利亞也是通過這首詩歌將榮耀歸給神，因為神要藉著她來成就他為世人所做的事。
在創世紀的3章15節經文說：「耶和華神對蛇說，女人的後裔要傷你的頭，」耶和華神在亞當、夏娃還未被趕出伊甸園時，就宣告了救恩的盼望，將會有一個女人的後裔戰勝因罪而帶來的死亡，為亞當、夏娃的後代子孫重新建起那條回家的路。
馬利亞就是那個女人，在本章的30—33節經文中天使說：馬利亞，不要怕！你在神面前已經蒙恩了。你要懷孕生子，可以給他起名叫耶穌。他要為大，稱為至高者的兒子，主神要把他主大衛的位給他。他要做雅各家的王，直到永遠；他的國也沒有窮盡。」在本章的36節，天使也告訴馬利亞說，他的親戚伊麗莎白已經懷孕六個月了，她聽後馬上起身去山上探望伊麗莎白，當他們彼此見面時，伊麗莎白就被聖靈充滿，上帝是透過伊麗莎白，讓馬利亞更清楚明白天使加百列的話，確實是真實的。
施洗約翰為基督耶穌預備道路，伊麗莎白這位長輩則堅定了年輕的馬利亞的信心，馬利亞這位主的使女，在伊麗莎白的祝福下說出了這首珍貴的贊美詩歌【尊主頌】。
禱告：愛我們的天父，我感謝贊美你！你憐憫敬畏你的人，直到世世代代。是的主，就是在士師的黑暗時期，也掩蓋不了兩位平凡女子哈拿和路得柔順的眼光。在興盛的大衛國度裏，有哈拿禱告的眼淚和路得愛情的勇氣。在本章中也讓我們看到了兩個小女子，伊麗莎白和馬利亞僅僅憑著自己尊主為大的心，為主的榮耀國度降臨，獻上了自己。他們的所作所為記載在聖經中被主紀念。求主今天也一樣憐憫我們，賜我們謙卑、順服、敬畏你的心，一生尊主為大，獻上自己，榮耀主名，感謝主！以上的禱告，都是奉靠我主耶穌基督寶貴的名求阿們！