弟兄姐妹平安！
今天我们一起来恭读［诗篇第三十篇］
思考：他的怒气不过是转眼之间, 他的恩典乃是一生之久
诗中说，这首诗是大卫献殿的时候做的，可是我们都知道大卫并没有建造圣殿，是他的儿子所罗门建造了圣殿。大卫关于圣殿，做了选址，设计，准备材料，预备建殿人才这些工作。所以这是什么时候做的呢？
估计是大卫在圣殿选址后做的，因为很符合这首诗的情境。在历代志上21章记载，大卫因为数点人数，得罪神，神让他从三样处罚中选择一样，结果瘟疫降下来，神差遣使者要灭耶路撒冷的时候，后悔了，吩咐灭城的天使说：“够了，住手吧！” 那时，耶和华的使者站在耶布斯人阿珥楠的禾场那里。先知迦得告诉大卫要去阿珥楠禾场为神筑坛，阿珥楠禾场成了圣殿的地址。
在阿珥楠禾场那里，大卫真实地经历了“他的怒气不过是转眼之间；他的恩典乃是一生之久。一宿虽然有哭泣，早晨便必欢呼。”
大卫把他的这段经历说成是上帝的怒气。回想现在的疫情，是不是神的怒气呢？我们是如何祷告的呢？我们有勇气来到上帝的面前，像大卫一样大胆恳求神说
“我被害流血，下到坑中，有什么益处呢？
尘土岂能称赞你，传说你的诚实吗？
耶和华啊，求你应允我，怜恤我！
耶和华啊，求你帮助我！”
反思我自己在新冠疫情中的祷告，悔改认罪，求神挪去疫情，求神在疫情中保守自己和家人的平安，唯独没有像大卫一样这么简单直接地恳求。
大卫的祷告如果白话一点就是这样的，“主啊，别这么做，这么做有什么好处呢？主啊，快把你的怜悯降下来吧！快来应允我的祷告，快来帮助我吧！” 这样就能比较出来，我的祷告和大卫祷告之间的区别了。
亲爱的主，我真的是不会祷告，谢谢你通过大卫来教导我祷告。主啊，求你帮助我脱去那些陈旧的外在的公式化祷告，像大卫一样简单直接地来到你的施恩宝座前，将我的需要直接告诉你，祈求你的帮助。谢谢您，谢谢您的仆人大卫的教导，祷告奉主耶稣基督的名求，阿们！