身體的操練 分享與體驗

恩慈台福基督教會
青松會 弟兄會 姊妹會 聯合舉辦免費

第五次（共七次）

時間 ：9月 9日
本週五 上午 9:45 – 11:15

地點：恩慈台福基督教會樓下 交誼廳

指導主持人：

陳品嬡 姐妹（台灣 桃園活水靈糧堂 長青健身運動指導師）—— 肌能鍛練

進 行 程 序 ：
9:45 — 10:00
敬拜讚美操

10:00 —11:00
身體的操練與體驗

11:00— 11: 15
會后交流與分享
活動結束

歡迎弟兄姊妹參加
提升生命的活力 ！

** 溫馨提醒 **

本次及以後的體能鍛鍊活動，將會增加地板墊上身體舒展的環節，請自行攜備 柔軟墊背。